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2015/06/16

ヨガブリック

Tweet ThisSend to Facebook | by:kouda
ヨガブリック
高さが必要な時にブリックの上に手を置く・・・が一般的な使い方ですが 
時にはお尻を置いたり、足で踏んだりと どっしり体重がかかることも・・・

柳生直子先生のクラスでは、木製のブリックを使用する事が多いです。


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